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Chemin des ânes 25km
(31/07/2009
publié dans : Randonnées SEINE et MARNE
)
Dimanche 29 Mars 2009 RDV Vaux sur Lunain Temps ensoleillé + vent Animatrice Nadine Cliquer sur l'image -
Randonnée, Grands Parents / Petits Enfants en forêt des 3 Pignons (Fontainebleau)
(30/07/2009
publié dans : Randonnées SEINE et MARNE
)
jeudi 30 juillet 2009 Randonnée, Grands Parents / Petits Enfants en forêt des 3 Pignons (Fontainebleau) Sur le parking du Cimetière de Noisy/ École, à 9h30 ils sont 21 enfants, âgés de 2 à 13 ans ... -
Les coteaux de la Seine 20km
(27/07/2009
publié dans : Randonnées SEINE et MARNE
)
Jeudi 4 Juin 2009 Animateur Raymond RDV Vernou la Celle Belle rando et temps superbe Orchis abeille en chemin. Cliquer sur l'image -
Les Frasserands / Lac Blanc / La Flégère
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
12 Vendredi 10 juillet : les Frasserands/Lac Blanc/ La Flégère : +1350m, -900m, 12km C’est en forme que nous partons sous un soleil timide pour cette dernière journée de marche. De nouveau, ... -
Refuge Albert 1er / Col des Posettes / Frasserands
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Jeudi 9 juillet : Refuge Albert 1ier / Col des Posettes /Frasserands : +480m, -1875m, 10,9km Nos colocataires se sont levés à 3h30 très discrètement, je les ai à peine entendus. Le soleil est ... -
Le Peuty / Col de Balme / Refuge Albert 1er
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Mercredi 8 juillet 2009 : Peuty/ Col de Balme /Refuge Albert 1ier +1530m, -335m, 9,100km Ciel chargé et gris, il pleut même. Les Canadiens ayant partagé le refuge avec nous et effectuant le TMB ... -
Chalet du Val d'Arpette / Le Peuty
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Mardi 7 juillet 2009 : Chalet du Val d’Arpette / Le Peuty : +1365m, - 1065m, 11km En route pour la Fenêtre de l’Arpette que nous avons déjà franchie, il y a 6 ans à la même époque. Le temps, ce ... -
La Peule / Champeix
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Lundi 6 juillet 2009 : La peule / Champeix +1000m, -950m, 19km Réveil en fanfare : Les clarines des vaches paissant prés de notre campement carillonnent et nous rappellent que nous sommes sur un ... -
Col du Grand St Bernard / La Peule
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Dimanche 5 juillet : Col du Grand Saint Bernard/ La Peule : +950m,-1300m, 12km Départ 8h30 direction la Bergerie Baus 2320m. Il fait beau temps, passage d’un névé et tout en admirant le superbe ... -
Lac des Toules / Col du Grand St Bernard par le col des Chevaux
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Samedi 4 juillet 2009 : Lac des Toules / Col du Grand Saint Bernard par le col des Chevaux +980m,-350m, 8km env. Réveil très plaisant en musique, puis par le bus de 10h45 et sans nos gros sacs, ... -
Couchepache / Hospice du Grand St Bernard
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Vendredi 3 juillet 2009 : Couchepache / Hospice du Grand Saint Bernard : +900m, -300m, 12,5km Ce matin, nous optons pour la version courte et plus facile pour nous rendre au Col du Grand Saint ... -
Planaval de la Salle / Saint Rhémy en Bosses
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Jeudi 2 juillet 2009 : Planaval de la Salle / Saint Rhémy en Bosses +1050m, - 900m, 11km Malgré une bonne nuit de sommeil, nous sommes plusieurs ce matin à ressentir la lassitude de ces derniers ... -
Refuge Bertone /col de Liconi / Planaval de la Salle
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Mercredi 1ier juillet : Refuge Bertone/Col de Liconi/Planaval de la Salle ou la Journée des Excès : +1650m,-1250m, 18,500km, J’ai bien dormi cette nuit et c’est tant mieux, car aujourd’hui, ça ... -
Refuge du Plan de l’Aiguille / Refuge Bertone
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
Mardi 30 juin 2009 : Refuge du Plan de l’Aiguille / Refuge Bertone+900m, 950m, 15km env. Le soleil est là ce matin et c’est en une vingtaine de minutes que nous rejoignons sous l’œil admiratif ( ! ... -
Chamonix les Planards / refuge Plan de l'Aiguille
(26/07/2009
publié dans : Randonnées ALPES
)
« Périple dans les Alpes » Trek 2009 de 15 jours à travers l’Espace Mont Blanc, la Vallée d’Aoste, Le Grand Saint Bernard, le Val Ferret et de nouveau l’Espace Mont Blanc C'est justement la ... -
Cinq villages en Montois 25km
(23/07/2009
publié dans : Randonnées SEINE et MARNE
)
Jeudi 23 avril 2009 Animateur Jean-Pierre Très beau temps 21° et parcours superbe à travers les champs de colza. RDV Donnemarie Dontilly, nous avons traversé Mons en Montois, Thénisy, Savins, ... -
Pancake allégé (recette de Titote)
(20/07/2009
publié dans : Recettes sucrées
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Comme j'ai la nostalgie des pancakes servis en Irlande, voici une petite recette "allégée". Les ingrédients - pour 8 portion(s) 160 g - farine 30 cl - lait écrémé 1 sachet de levure chimique 15 g ... -
St Fargeau-Ponthierry 26km
(19/07/2009
publié dans : Randonnées SEINE et MARNE
)
Dimanche 22 Mars 2009 Randonnée de printemps 1ère édition à St Fargeau-Ponthierry FEREORANDO nouvelle association nous emmène pour un périple de 26 km autour de la ville pour suivre un itinéraire ... -
Bray sur Seine et les carrières 26km
(15/07/2009
publié dans : Randonnées SEINE et MARNE
)
Mardi 2 juin 2009 RDV quai port Bray sur Seine Beau temps Animatrice Nadine Rando un peu difficile au départ, car les carrières ont remplacé les chemins. Heureusement nous avons rencontré un ... -
Photos de Marie-Ange
(14/07/2009
publié dans : Photos
)
Découvrez les superbes photos de Marie-Ange Trèfle d'eau Platanthère verdâtre Ornithogale belle de onze heures Néottie nid d'oiseaux Muscari à toupet Limodorum arbotiva fleur de glycine Cabaret ... -
Masque anti-âge à faire soi-même
(11/07/2009
publié dans : Beauté, Fêtes...
)
Bonjour les filles, je vous ai trouvé une petite recette facile à réaliser pour lutter contre nos vilaines rides. Ce masque à faire soi-même contient une grande quantité d'anti-oxydants, agents ... -
Extrait inconnu
(07/07/2009
publié dans : Poèmes,dictons, citations, proverbes,
)
Roselyne m'a envoyé cet extrait, aidez moi à trouver le nom de l'auteur. Merci Ô bonne France invincible, Chante ta chanson paisible! Chante et regarde le ciel! Ta voix joyeuse et profonde Est ... -
Créations naturelles
(05/07/2009
publié dans : Photos
)
Haut les mains tentacules (Ardèche) tentacules (forêt Fontainebleau) bilboquet dans les sables du cul du chien (forêt de Fontainebleau) INTERDIT de fumer (forêt de Fontainebleau) le cachalot ... -
Promenade en Gâtinais 24km
(03/07/2009
publié dans : Randonnées SEINE et MARNE
)
Dimanche 15 février 2009 Animateur Jean Rando au départ d'Ecuelles. Très beau temps Cliquer sur la photo -
A travers Coquibus 25km
(01/07/2009
publié dans : Randonnées SEINE et MARNE
)
29 Janvier 2009 Animateur Jean-Pierre P Départ Arbonnes la Forêt. Temps maussade Ce jour là Jean-Pierre et Françoise (la Françoise à François) ont une belle chique, chacun à la joue opposée. ...
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